Professionel psykoterapi i Esbjerg v/ Anette Hansen
Med over 20 års erfaring
Har du brug for et sted, hvor du kan lande – et sted, hvor du kan trække vejret frit og mærke dig selv igen?
Hos Esbjerg Psykoterapi bliver du mødt i et trygt, roligt og professionelt rum, hvor der er plads til hele dig – med alt det, du bærer med dig.
Livet kan til tider føles tungt og uoverskueligt. Måske er du midt i stress, angst, sorg, lavt selvværd, afhængighed eller udfordrende relationer.
Uanset hvad der fylder, er terapien her et fortroligt og omsorgsfuldt sted, hvor du kan finde støtte til at skabe mere indre ro, klarhed og balance.
Vi tilbyder individuel terapi, parterapi, familieterapi og supervision.
Vores arbejde bygger på mange års både teoretisk fordybelse og praktisk erfaring med mennesker i svære livssituationer.
Det betyder, at du bliver mødt af terapeuter, der ikke blot har studeret forandring – men som hver dag står midt i den sammen med de mennesker, de hjælper.
Fælles for alt, hvad vi laver, er ønsket om at skabe en dyb forståelse for det, der gør ondt – og samtidig støtte dig i at styrke de sider, der giver mening, kraft og livsglæde.
I Esbjerg Psykoterapi møder vi dig (eller jer) med oprigtig respekt for din unikke historie.
Vi tror på, at forandring sker, når der skabes et rum, hvor du kan folde dig ud – helt i dit eget tempo.
Hos Esbjerg Psykoterapi tilbydes der bl.a.:
Individuel terapi
Individuel terapi er et fortroligt rum, hvor du kan udforske dine tanker, følelser og mønstre i trygge rammer. Samtalerne hjælper dig med at forstå dig selv bedre, slippe gamle belastninger og finde større ro og balance i hverdagen.
- Stress, angst og depression
- Lavt selvværd og indre kritik
- Bearbejdning af sorg, tab og traumer
- Personlig udvikling og livskriser
Parterapi
Parterapi giver jer mulighed for at styrke jeres forhold, forbedre kommunikationen og forstå hinandens behov på et dybere plan. Sammen skaber vi indsigt i jeres samspil og arbejder med at genskabe nærhed, respekt og fælles retning.
- Gentagne konflikter og misforståelser
- Tab af nærhed og intimitet
- Forskelligheder i behov og grænser
- Genopbygning af tillid og samhørighed
Supervision
Supervision henvender sig til fagpersoner, der arbejder med mennesker og ønsker faglig sparring og personlig afklaring. Fokus ligger på at styrke din professionelle rolle, skabe refleksion og forebygge belastning i arbejdet.
- Faglig refleksion og cases
- Relations- og samarbejdsudfordringer
- Egenomsorg i arbejdet med mennesker
- Forebyggelse af stress og udbrændthed
Professionel psykoterapi i Esbjerg v/ Anette Hansen
Med over 20 års erfaring
Har du brug for et sted, hvor du kan lande – et sted, hvor du kan trække vejret frit og mærke dig selv igen?
Hos Esbjerg Psykoterapi bliver du mødt i et trygt, roligt og professionelt rum, hvor der er plads til hele dig – med alt det, du bærer med dig.
Livet kan til tider føles tungt og uoverskueligt. Måske er du midt i stress, angst, sorg, lavt selvværd, afhængighed eller udfordrende relationer.
Uanset hvad der fylder, er terapien her et fortroligt og omsorgsfuldt sted, hvor du kan finde støtte til at skabe mere indre ro, klarhed og balance.
Vi tilbyder individuel terapi, parterapi, familieterapi og supervision.
Vores arbejde bygger på mange års både teoretisk fordybelse og praktisk erfaring med mennesker i svære livssituationer.
Det betyder, at du bliver mødt af terapeuter, der ikke blot har studeret forandring – men som hver dag står midt i den sammen med de mennesker, de hjælper.
Fælles for alt, hvad vi laver, er ønsket om at skabe en dyb forståelse for det, der gør ondt – og samtidig støtte dig i at styrke de sider, der giver mening, kraft og livsglæde.
I Esbjerg Psykoterapi møder vi dig (eller jer) med oprigtig respekt for din unikke historie.
Vi tror på, at forandring sker, når der skabes et rum, hvor du kan folde dig ud – helt i dit eget tempo.
Hos Esbjerg Psykoterapi tilbydes der bl.a.:
Individuel terapi
Individuel terapi er et fortroligt rum, hvor du kan udforske dine tanker, følelser og mønstre i trygge rammer. Samtalerne hjælper dig med at forstå dig selv bedre, slippe gamle belastninger og finde større ro og balance i hverdagen.
- Stress, angst og depression
- Lavt selvværd og indre kritik
- Bearbejdning af sorg, tab og traumer
- Personlig udvikling og livskriser
Parterapi
Parterapi giver jer mulighed for at styrke jeres forhold, forbedre kommunikationen og forstå hinandens behov på et dybere plan. Sammen skaber vi indsigt i jeres samspil og arbejder med at genskabe nærhed, respekt og fælles retning.
- Gentagne konflikter og misforståelser
- Tab af nærhed og intimitet
- Forskelligheder i behov og grænser
- Genopbygning af tillid og samhørighed
Supervision
Supervision henvender sig til fagpersoner, der arbejder med mennesker og ønsker faglig sparring og personlig afklaring. Fokus ligger på at styrke din professionelle rolle, skabe refleksion og forebygge belastning i arbejdet.
- Faglig refleksion og cases
- Relations- og samarbejdsudfordringer
- Egenomsorg i arbejdet med mennesker
- Forebyggelse af stress og udbrændthed
Det handler om tryghed og udvikling
Jeg kan varmt anbefale Anette som psykoterapeut. Det var tydeligt allerede første gang, jeg satte mig i stolen hos Anette, at hun har stor faglighed og bred erfaring – man føler sig hurtigt i trygge hænder. Hun udstråler ro og kompetence, og man kan mærke, at hun virkelig brænder for sit arbejde. Udover at være dygtig er hun også fagligt nysgerrig og passioneret omkring psykoterapi – det skinner tydeligt igennem. Det føles aldrig som en rutine eller “bare et job” for hende – hun er nærværende, engageret, og man kan mærke, at hun oprigtigt brænder for at hjælpe andre mennesker. En kæmpe anbefaling herfra.Hun har givet mig værktøjer til at møde mig selv med milde øjne i stedet for kritik, og hendes måde at lytte og spejle mig på har gjort en verden til forskel.I dag står jeg stærkere, roligere og med en langt dybere forståelse af mig selv og mit liv.Jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger – det her har forandret mit liv.
Anette Hansen - Psykoterapeut
Anette Hansen er uddannet psykoterapeut og Systemisk- Familie Opstiller med over 20 års erfaring i arbejdet med menneskers udvikling og trivsel. Hun tilbyder samtaler i trygge rammer, hvor der er plads til ro, indsigt og forandring – både for enkeltpersoner og par.
Hun er uddannet inden for gestaltterapi, systemisk- og familieopstilling, psykoanalyse, mentaliseringsbaseret terapi og IFS, og har specialiseret sig i arbejdet med traumer, stress, afhængighed og relationelle temaer.
Hendes arbejde kendetegnes af nærvær, respekt og et dybt engagement i det enkelte menneskes proces.
Et trygt rum midt i Sædding
Klinikken ligger i Sundhedshuset i Sædding – et roligt og indbydende sted med fokus på tryghed og nærvær.
Her tilbyder vi samtaler i behagelige omgivelser, hvor du kan finde ro og fordybelse.
Du kan se aktuelle priser her på siden, og du er altid velkommen til at ringe eller sende en sms for at booke en tid.
Svares der ikke på telefonen kan du ligge en besked, så ringer vi retur hurtigst muligt.
Et trygt rum midt i Sædding
Klinikken ligger i Sundhedshuset i Sædding – et roligt og indbydende sted med fokus på tryghed og nærvær.
Her tilbyder vi samtaler i behagelige omgivelser, hvor du kan finde ro og fordybelse.
Du kan se aktuelle priser her på siden, og du er altid velkommen til at ringe eller sende en sms for at booke en tid.
Svares der ikke på telefonen kan du ligge en besked, så ringer vi retur hurtigst muligt.
Skal vi skabe rammen for resten af dit liv?
Forandring begynder med et enkelt skridt – og det kan du tage i dag.
Hos Esbjerg Psykoterapi skaber vi et trygt og roligt rum, hvor du kan finde klarhed, indsigt og nye måder at leve dit liv på.
Uanset om du kommer alene eller som par, begynder din rejse mod balance og autenticitet her.